정어리 칼로리
정어리는 뼈를 포함하여 거의 통째로 먹을 수 있는 생선입니다.정어리는 지구상에서 가장 영양이 풍부한 식품이라고 불릴 만큼 풍부한 영양소를 함유하고 있습니다.
1회 함량 100g 기준
| 칼로리 (kcal) | 200 |
|---|---|
| 지방 (g) | 11.26 |
| 탄수화물 (g) | 0 |
| 단백질 (g) | 24.87 |
| 나트륨 (mg) | 500 |
정어리는 뼈를 포함하여 거의 통째로 먹을 수 있는 생선입니다.정어리는 지구상에서 가장 영양이 풍부한 식품이라고 불릴 만큼 풍부한 영양소를 함유하고 있습니다.
1회 함량 100g 기준
| 칼로리 (kcal) | 200 |
|---|---|
| 지방 (g) | 11.26 |
| 탄수화물 (g) | 0 |
| 단백질 (g) | 24.87 |
| 나트륨 (mg) | 500 |