아이란(Ayran) 칼로리 영양소 아이란(Ayran) 터키의 전통음식, 요구르트에 물을 섞고 소금을 첨가한 음료입니다. 터키인들이 물처럼 마시는 음료로 아이란을 처음 먹어보는 사람들은 좋아하지 않을 수 있습니다. 하지만 이 오묘한 맛을 즐기는 여행자들도 많으니 터키를 방문한다면 꼭 빼놓지 말고 먹어보는 것을 추천드립니다. 1회 함량 100g 기준 아이란(Ayran) 칼로리…