쿠스쿠스 (cuscus) 칼로리 영양소
쿠스쿠스 (cuscus)
모로코의 전통음식으로 듀럼과 같은 밀을 으깬 세몰리나를 찐 음식입니다. 모로코 외에도 아프리카 마그레브 지방, 리비아 등의 국가에서도 고기와 당근, 감자등을 쪄서 곁들입니다.
1회 함량 100g 기준
| 칼로리 (kcal) | 113 |
|---|---|
| 지방 (g) | 0.25 |
| 탄수화물 (g) | 27 |
| 단백질 (g) | 3.6 |
| 나트륨 (mg) | 4.9 |
쿠스쿠스 (cuscus) 칼로리 영양소
홈 음식 칼로리 탄두리 치킨 (Tandoori Chicken) 칼로리 영양소 탄두리 치킨 (Tandoori Chicken)인도의 대표적인 요리, 향신료를 넣은 요거트에 재운 닭을 꼬챙이에 꿰어 화덕에 굽는 요리, 마늘, 생강, 커민, 카다멈 등의 향신료를 첨가하여 난이나 푸리와 같은 빵에 싸서 먹습니다. 1회 함량 100g 기준
| 칼로리 (kcal) | 220 |
|---|---|
| 지방 (g) | 11 |
| 탄수화물 (g) | 4 |
| 단백질 (g) | 23 |
| 나트륨 (mg) | 82.4 |
탄두리 치킨 (Tandoori Chicken) 칼로리 영양소
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| 칼로리 (kcal) | 220 |
|---|---|
| 지방 (g) | 11 |
| 탄수화물 (g) | 4 |
| 단백질 (g) | 23 |
| 나트륨 (mg) | 82.4 |
칠레 엔 노가다 (Chile en Nogada) 칼로리 영양소
홈 음식 칼로리 칠레 엔 노가다 (Chile en Nogada) 칼로리 영양소 칠레 엔 노가다 (Chile en Nogada)거대한 포블라노 고추안에 다진 고기, 과일, 채소 등을 얹은 음식 멕시코 사람들에게는 애국 요리로 잘 알려져 있습니다. 1회 함량 150g 기준
| 칼로리 (kcal) | 188 |
|---|---|
| 지방 (g) | 15 |
| 탄수화물 (g) | 3 |
| 단백질 (g) | 7.2 |
| 나트륨 (mg) | 22 |
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