정어리 칼로리

정어리는 뼈를 포함하여 거의 통째로 먹을 수 있는 생선입니다.정어리는 지구상에서 가장 영양이 풍부한 식품이라고 불릴 만큼 풍부한 영양소를 함유하고 있습니다.

1회 함량 100g 기준