"/> 정어리 칼로리 - 푸드칼로리

정어리 칼로리

정어리 칼로리

정어리는 뼈를 포함하여 거의 통째로 먹을 수 있는 생선입니다.정어리는 지구상에서 가장 영양이 풍부한 식품이라고 불릴 만큼 풍부한 영양소를 함유하고 있습니다.

1 함량 100g 기준

칼로리 (kcal)200
지방 (g)11.26
탄수화물 (g)0
단백질 (g)24.87
나트륨 (mg)500