쇠고기 칼로리
쇠고기는 철분과 비타민 B12와 같은 중요한 영양소가 풍부합니다. 립아이 스테이크, 햄버거에 이르기까지 우리 주위에서 흔하게 볼 수 있는 저탄수화물 식품입니다.
1회 함량 100g 기준
| 칼로리 (kcal) | 287 |
|---|---|
| 지방 (g) | 20.11 |
| 탄수화물 (g) | 0 |
| 단백질 (g) | 27.2 |
| 나트륨 (mg) | 385 |
쇠고기는 철분과 비타민 B12와 같은 중요한 영양소가 풍부합니다. 립아이 스테이크, 햄버거에 이르기까지 우리 주위에서 흔하게 볼 수 있는 저탄수화물 식품입니다.
| 칼로리 (kcal) | 287 |
|---|---|
| 지방 (g) | 20.11 |
| 탄수화물 (g) | 0 |
| 단백질 (g) | 27.2 |
| 나트륨 (mg) | 385 |