가이세키 칼로리 영양소
가이세키
가이세키는 다양한 종류의 음식이 한 접시에 담겨 나오는 연회 요리입니다. 이 음식은 튀김, 찐요리, 샐러드, 절임류 등이 나오며 구성에 따라 사시미가 추가될 수도 있습니다. 가이세키 전문 식당은 가격이 비싼 편이지만 한 번쯤 경험해 볼 만한 가치가 있다고 합니다.
1코스 기준
| 칼로리 (kcal) | 788 |
|---|---|
| 지방 (g) | 19 |
| 탄수화물 (g) | 95 |
| 단백질 (g) | 51 |
| 나트륨 (mg) | 8 |
가이세키 칼로리 영양소
홈 음식 칼로리 스테이크 칼로리 영양소 스테이크(steak)는 일반적으로 육질의 방향을 따라 조각낸 육류조각 또는 고기 덩어리를 말합니다. 쇠고기 스테이크는 보통 직화구이를 하거나, 프라이팬, 오븐에서 굽는것이 일반적입니다. 경우에 따라 돼지고기나 닭고기, 오리고기, 생선을 사용하여 구운 음식 또한 스테이크라고 표현합니다. 여기에서는 소고기를 사용한 일반적인 스테이크 칼로리를 표기하였습니다. 1회 함량 100g 기준
| 칼로리 (kcal) | 270 |
|---|---|
| 지방 (g) | 19 |
| 탄수화물 (g) | 0 |
| 단백질 (g) | 25 |
| 나트륨 (mg) | 58 |
규탄야키 칼로리 영양소
홈 음식 칼로리 규탄야키 칼로리 영양소 규탄야키일본 센다이 지방의 요리입니다. 우설을 규탄이라고 하는데요. 고기가 부드러운 것이 특징이며 살짝 구워내어야 부드럽게 먹을 수 있습니다. 보통 이 요리와 함께 보리밥이 나오며 꼬리탕과 같은 국물 요리가 곁들여 나오기도 합니다. 1회 함량 100g 기준
| 칼로리 (kcal) | 224 |
|---|---|
| 지방 (g) | 16 |
| 탄수화물 (g) | 3.8 |
| 단백질 (g) | 16 |
| 나트륨 (mg) | 69 |
스테이크 칼로리 영양소
홈 음식 칼로리 스테이크 칼로리 영양소 스테이크(steak)는 일반적으로 육질의 방향을 따라 조각낸 육류조각 또는 고기 덩어리를 말합니다. 쇠고기 스테이크는 보통 직화구이를 하거나, 프라이팬, 오븐에서 굽는것이 일반적입니다. 경우에 따라 돼지고기나 닭고기, 오리고기, 생선을 사용하여 구운 음식 또한 스테이크라고 표현합니다. 여기에서는 소고기를 사용한 일반적인 스테이크 칼로리를 표기하였습니다. 1회 함량 100g 기준
| 칼로리 (kcal) | 270 |
|---|---|
| 지방 (g) | 19 |
| 탄수화물 (g) | 0 |
| 단백질 (g) | 25 |
| 나트륨 (mg) | 58 |
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