탄두리 치킨 (Tandoori Chicken) 칼로리 영양소

탄두리 치킨 (Tandoori Chicken)

인도의 대표적인 요리, 향신료를 넣은 요거트에 재운 닭을 꼬챙이에 꿰어 화덕에 굽는 요리, 마늘, 생강, 커민, 카다멈 등의 향신료를 첨가하여 난이나 푸리와 같은 빵에 싸서 먹습니다.

1회 함량 100g 기준

칼로리 (kcal)	220
지방 (g)	11
탄수화물 (g)	4
단백질 (g)	23
나트륨 (mg)	82.4

탄두리 치킨 (Tandoori Chicken) 칼로리 영양소

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칼로리 (kcal)	270
지방 (g)	19
탄수화물 (g)	0
단백질 (g)	25
나트륨 (mg)	58

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칠레 엔 노가다 (Chile en Nogada) 칼로리 영양소

홈 음식 칼로리 칠레 엔 노가다 (Chile en Nogada) 칼로리 영양소 칠레 엔 노가다 (Chile en Nogada)거대한 포블라노 고추안에 다진 고기, 과일, 채소 등을 얹은 음식 멕시코 사람들에게는 애국 요리로 잘 알려져 있습니다. 1회 함량 150g 기준

칼로리 (kcal)	188
지방 (g)	15
탄수화물 (g)	3
단백질 (g)	7.2
나트륨 (mg)	22

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과카몰레 (Guacamole) 칼로리 영양소

홈 음식 칼로리 과카몰레 (Guacamole) 칼로리 영양소 과카몰레 (Guacamole) 아보카도를 찧어서 양념과 허브 양파 등을 섞어서 먹는 전통 살사 음식 1회 함량 1티스푼 기준

칼로리 (kcal)	23
지방 (g)	2
탄수화물 (g)	1.2
단백질 (g)	0.29
나트륨 (mg)	22

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