양고기 칼로리
쇠고기와 마찬가지로 양고기에는 철분과 비타민 B12를 포함한 많은 유익한 영양소가 함유되어 있습니다. 양고기는 우리나라에서도 보양식으로 잘 알려져 있습니다.
1회 함량 100g 기준
| 칼로리 (kcal) | 290 |
|---|---|
| 지방 (g) | 20.21 |
| 탄수화물 (g) | 0 |
| 단백질 (g) | 25.24 |
| 나트륨 (mg) | 396 |
쇠고기와 마찬가지로 양고기에는 철분과 비타민 B12를 포함한 많은 유익한 영양소가 함유되어 있습니다. 양고기는 우리나라에서도 보양식으로 잘 알려져 있습니다.
| 칼로리 (kcal) | 290 |
|---|---|
| 지방 (g) | 20.21 |
| 탄수화물 (g) | 0 |
| 단백질 (g) | 25.24 |
| 나트륨 (mg) | 396 |