야키토리 칼로리 영양소

야키토리

야키토리는 닭꼬치 또는 다양한 재료를 꼬치에 끼워 구운 음식을 말합니다. 주로 소금이나 간장소스로 간을 하며 이자카야에서 많이 볼 수 있는 메뉴입니다. 요즘에는 한국에도 선술집이 다양하여 어렵지 않게 찾아볼 수 있습니다.

1회 함량 100g 기준

칼로리 (kcal)	210
지방 (g)	12.2
탄수화물 (g)	1.2
단백질 (g)	20.6
나트륨 (mg)	467

야키토리 칼로리 영양소

홈 음식 칼로리 스테이크 칼로리 영양소 스테이크(steak)는 일반적으로 육질의 방향을 따라 조각낸 육류조각 또는 고기 덩어리를 말합니다. 쇠고기 스테이크는 보통 직화구이를 하거나, 프라이팬, 오븐에서 굽는것이 일반적입니다. 경우에 따라 돼지고기나 닭고기, 오리고기, 생선을 사용하여 구운 음식 또한 스테이크라고 표현합니다. 여기에서는 소고기를 사용한 일반적인 스테이크 칼로리를 표기하였습니다.  1회 함량 100g 기준

칼로리 (kcal)	270
지방 (g)	19
탄수화물 (g)	0
단백질 (g)	25
나트륨 (mg)	58

가라아게 칼로리 […]

샤브샤브 칼로리 영양소

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칼로리 (kcal)	270
지방 (g)	19
탄수화물 (g)	0
단백질 (g)	25
나트륨 (mg)	58

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로바다야키 칼로리 영양소

홈 음식 칼로리 스테이크 칼로리 영양소 스테이크(steak)는 일반적으로 육질의 방향을 따라 조각낸 육류조각 또는 고기 덩어리를 말합니다. 쇠고기 스테이크는 보통 직화구이를 하거나, 프라이팬, 오븐에서 굽는것이 일반적입니다. 경우에 따라 돼지고기나 닭고기, 오리고기, 생선을 사용하여 구운 음식 또한 스테이크라고 표현합니다. 여기에서는 소고기를 사용한 일반적인 스테이크 칼로리를 표기하였습니다.  1회 함량 100g 기준

칼로리 (kcal)	270
지방 (g)	19
탄수화물 (g)	0
단백질 (g)	25
나트륨 (mg)	58

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