까마중 효능 부작용

한국의 한해살이 식물에 대해 알고계시나요? 한해살이 식물은 봄에 싹이나서 여름 동안 자라나 꽃과 열매를 맺은 다음 겨울이 왔을때 시들어 버리는 풀을 말합니다. 이 풀 또한 겨울 동안 땅속에 잠들어 있는 것인데요. 그래서 이번에는 한국의 한해살이 풀 중 식재료와 약재로 사용되는 까마중에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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까마중이란?

까마중은 한해살이 식물로 최대 70센티미터 안팍의 크기로 자랍니다. 잎은 서로 어긋나게 나며 계란 모양입니다. 잎의 가장자리는 둥근 톱니가 물결처럼 배열되어 있다고 하는데요. 대한민국 전국 각지에 분포하며 풀밭이나 길가에 잘 자라납니다. 까맣고 작은 열매를 포함한 모든 부분을 약재로 사용하며 일부지역에서는 어린 순을 나물로 데쳐 먹습니다.

까마중 효능

1. 항암작용

까마중에는 안토시아닌 성분이 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. 이 성분은 암세포에 대한 억제작용을 하여 암치료와 예방에 좋다고 알려져 있는데요. 특히 까마중을 달인 물은 항암효과에 도움이 많이 된다고 합니다.

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2. 기침 가래 완화

까마중의 가장 대표적인 효능은 기침과 가래의 완화작용입니다. 이 열매에는 솔라닌 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 기침을 중단시키고 가래를 제거하는 효능이 있습니다. 시중에는 까마중 열매를 가루내어 팔기도 하는데요. 이 가루를 물에 타 먹으면 기침 가래와 더불어 만성기관지염에도 도움이 된다고 합니다.

3. 피부가려움증 개선

알레르기성 피부염이 있는 분에게 까마중이 도움이 된다고 합니다. 까마중의 잎과 줄기, 꽃잎등과 함께 약간의 소금을 첨가하여 즙을 내면 되는데요. 이즙을 바르거나 환부에 붙여두면 효과를 볼 수 있다고 전해집니다. 또한 까마중을 달인 물로 목욕을 하면 피부질환 염증 개선에 도움이 된다고 합니다.

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4. 이뇨작용

이 열매에 함유된 솔라닌 성분은 신장기능을 개선한다고 합니다. 이와 더불어 방광염, 요도염과 같은 생식기관 염증제거에도 도움이 됩니다.

5. 기타 효능

피로회복, 불면증 개선, 스테레스 완화, 감기, 인후두염, 급성 신장염, 질염, 황달, 고혈압, 모발 성장 촉진 등에 도움이 된다고 합니다.

까마중 부작용

까마중의 성질은 차갑습니다. 그렇기 때문에 과도하게 섭취하면 구토와 복통, 정신착란과 같은 부작용이 발생하기도 합니다. 심할 경우 혼수상태까지 갈 수 있다고 하니 과량을 섭취하지 마시기 바랍니다. 푸른색의 까마중 보다 잘익은 검은색 까마중이 더 안전합니다.

한국에는 다양한 풀과 약초, 열매 등이 있습니다. 서양과는 다른 종류와 형태의 풀들이라고 할 수 있는데요. 이러한 식물들 또한 이세상이 한국인들에게 선물한 기적이며 다른 민족과 공유하길 기대하신다고 생각합니다. 아무쪼록 한국의 식재료에 대해 관심가져 주셔서 감사합니다. 오늘 하루도 평안하게 보내세요. 홈