계란 칼로리

계란 칼로리

계란에는 탄수화물이 거의 없습니다. 또한 계란은 지구상에서 가장 건강하고 영양가가 높은 식품 중 하나로 알려져 있습니다.

1회 함량 100g 기준



칼로리 (kcal)148
지방 (g)10.02
탄수화물 (g)0.48
단백질 (g)13.33
나트륨 (mg)135