가라아게 칼로리 영양소

가라아게 (唐揚げ)

일본식 닭튀김을 말합니다. 생강, 소금, 마늘 등으로 간을 한 닭고기를 전분에 묻혀 튀기는 것이 일반적입니다. 프라이드치킨이라고 생각하면 좋습니다. 맛은 지역에 따라 다르며 카레를 첨가하는 곳도 있습니다.

1회 함량 100g 기준

칼로리 (kcal)	185
지방 (g)	10
탄수화물 (g)	13
단백질 (g)	15
나트륨 (mg)	304

메밀소바 칼로리 영양소

홈 음식 칼로리 메밀소바 칼로리 영양소 메밀소바 (そば)메밀은 소화기관을 건강하게 만들어 준다고 합니다. 메밀소바는 메밀가루를 재료로 한 음식으로 차갑게 식힌 면을 차가운 간장 소스에 적시어 먹는 것이 일반적입니다. 여기에 덴푸라와 같은 요리가 곁들여 나오는 곳도 있으며 단무지나 장아찌와 유사한 반찬이 제공되기도 합니다. 1회 함량 100g 기준

칼로리 (kcal)	350
지방 (g)	1.5
탄수화물 (g)	72
단백질 (g)	14
나트륨 (mg)	888

오야코동 칼로리 영양소 홈 음식 […]

스키야키 칼로리 영양소

홈 음식 칼로리 스키야키 칼로리 영양소 스키야키 (すき焼き)는 샤브샤브와 유사한 음식입니다. 철로 만든 냄비에 야채와 고기를 끓이는 찌개라고 볼 수 있습니다. 샤브샤브와의 차이점은 고기를 넣고 끓인다는 점입니다. 스키야키는 다양한 소스와 재료를 사용할 수 있으며 취향껏 먹는 것이 일반적입니다. 마지막에 계란을 풀거나 죽을 만들어 먹기도 합니다. 1회 함량 1인분 기준

칼로리 (kcal)	365
지방 (g)	8
탄수화물 (g)	36
단백질 (g)	37
나트륨 (mg)	654

가라아게 칼로리 […]

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